Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 48.76g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Dinner: Patates Kızartması, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Ikea İsveç Köftesi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Haha 😁 bende anlamadım bişeyde yemedim, doğum günümde bozmaya çalıştım bozamadım, ama 300 gr. Fazla çıktı nerden çıktı bu çözemedim
08 Jul 20 by member: mmetinim
|
08 Jul 20 by member: mmetinim
|
Pek çok neden olabilir mesela yanlış zamanda tartim yapmış olabilirsiniz
08 Jul 20 by member: dytseyma123
|
Aslında her sabah aynı saatte aybı şekilde tartılıyorum ama bilmiyorum neden oldu :/
09 Jul 20 by member: mmetinim
|
doğum gününden hediye sanırım 😁😁olur öyle arada
09 Jul 20 by member: Elfida_
|
Aslında hiçte yemedim sayılır doğru düzgün ama sanırım ordab kalma 😁
09 Jul 20 by member: mmetinim
|
09 Jul 20 by member: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmetinim's Weight History
|