Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 115.79g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Голубика, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Голубика, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|