Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 117.66g | Carbs: 259.28g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Крыжовник с сахаром, 8.05 сырники без масла, Сахар. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Абрикос, Абрикос, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Абрикос, Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный , Kozel Пиво Светлое, Смешанные Орехи, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|