Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 17.32g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Чай, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|