Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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61 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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873 kcal
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Fat: 23.83g | Prot: 36.81g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ちくわ, スジャータ コーンポタージュ, ロールパン. Lunch: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ご飯, ヨシケイ 麻婆豆腐, CGC みかんゼリー. Snacks/Other: キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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