Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 20.96g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|