Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 58.51g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Карусель Рис с Курицей и Овощами . Dinner: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|