Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 148.84g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной. Lunch: Пирог из лаваша. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Лито Отруби с Яблоком, Магнит Персик, Магнит Сыр Королевский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|