Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 72.83g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Овсяные Отруби, Чай, Клубника, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенька Варенье Абрикос, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Dinner: Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 1%, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|