Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 56.69g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Сухофрукты, Активия Йогурт Натуральный, Семга Слабосоленая. Lunch: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Сидр "Пуаре" , Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Слива. Dinner: Окрошка на Кефире, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|