Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 40.17g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сосиски Молочные, Овощное Рагу. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Крыжовник, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|