Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 96.17g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Soft Boiled Egg, Spela Малина, Mlekovita Творог На Сырники, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Паштет из печени кролика, Хлеб пп. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, П Помидоры, Селянське Молоко 3,2%, De Luxe Шампиньоны, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Egg, Домашний Картофель Вареный. Dinner: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, Кабачковый пирог, Сильпо Авокадо. Snacks/Other: Mlekovita Ementaler, Банан Банан, Радимо Ряжанка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|