Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 27.76g | Carbs: 10.53g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Козий Сыр (Твердый), Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Other: Кофе, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|