Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 76.76g | Carbs: 15.25g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окрошка. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|