Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 40.20g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Bandinelli Брауни, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Овощное Соте, Черешня. Dinner: Майонез Домашний, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Три Медведя Monaco Шоколад Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|