Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 162.27g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Мирролла Рыбий Жир, Чай, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Огурец, Лента Сыр Российский, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Груша Пакхам, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир, Куриные Бедрышки. Dinner: Пятерочка Сочень с Творогом, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Чай. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|