Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 132.58g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Растительное Масло. Dinner: Do4a Lab Протеин, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Арахис, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|