Alena Fox's Journal, 08 Jul 20

Alena Fox's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020

61 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2020:

1622 kcal

Fat: 76.29g | Prot: 51.87g | Carbs: 184.02g. Breakfast: Зеленый Чай, Casa Nostra Пицца Ассорти. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Аревик Компот из Клубники, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный. Snacks/Other: Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике, Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Салат Овощной со Сметаной. more...

2351 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alena Fox's Weight History

View Complete History

Alena Fox's Journal, 08 Jul 20

Submit a Comment

Alena Fox's Weight History