Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 110.89g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Родимая Сторонка Йогурт Греческий , Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Клубника, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Zero Соус Карривурст, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченная или Жареная Камбала, Кабачок, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Овощной с Тунцом, Фетаксой и Фасолью Мой. Snacks/Other: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Ёбатон Печенье Вкус Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|