Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 49.52g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 자몽. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 자몽. Dinner: 다신샵 통밀당 통밀식빵, 덴마크 인포켓치즈 라이트, 스크램블드 에그, 티젠 콤부차. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dwjeong92's Weight History
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