Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 44.43g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Сахар, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Кролика, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Нектарин, Клубника, Морковь. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|