Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 82.37g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сервелат, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Сало, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|