Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4720 kcal
|
Fat: 257.45g | Prot: 150.75g | Carbs: 447.45g.
Breakfast: Злагода Сыр Адыгейский, Nestle Kitkat, Семга Слабосоленая, Селянське Молоко 2,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сухое Молоко , Roshen Молочный Шоколад, Tekmar Батончик Мюсли без Сахара, Малина, Персики, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный. Dinner: Семга Слабосоленая, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Orange Tart, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Mars Twix, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Капучино, Добряна Сыр Адыгейский, Протеиновый Йогурт, Орехи в Шоколаде, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Bakalland BA!, Белая Бяроза Пломбир . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camila Escamilla's Weight History
|