Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 69.62g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Кефир 1%, Сметана , Сырники Диетические. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Улитки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
..kristina...'s Weight History
|