Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 136.57g | Carbs: 247.67g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, ОАО «Псковский Хлебокомбинат» Штрудель с Абрикосовой Начинкой, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Хариус Горячего Копчения, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сырный Суп, Солонина. Dinner: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Земляника, Петрохолод Мороженое Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|