Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2710 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 182.55g | Carbs: 392.68g.
Breakfast: Растительное Масло, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Картофель (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Lunch: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Зао Хлеб Батон "Тверской", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|