Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 80.98g | Carbs: 240.66g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Креветки. Lunch: Фисташки, Мангостан. Dinner: Лимонный Сок, Красные Помидоры, Папайя, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару), Картофель Фри, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Мангостан, Банан, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|