Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 80.11g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Соевый Соус, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Морковь, Sen Soy Соба, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Зеленый Листовой Салат, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Киви, Сливы, Клубника, 365 Дней Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Tarasova's Weight History
|