Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 120.95g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Колбаса Праздничная Мое, Хлеб Бородинский, Руккола, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Чумак Кетчуп Нежный, АВС Майонез Московский, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленый Лук, Куриное Филе, Льняное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|