Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 74.16g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Огурец, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Теос 2%, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|