Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 59.41g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Колбаса Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|