Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 39.73g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Домашкино Масло Сливочное, Хохланд Сыр Креметте, Кофе, Глобус Сыр Монблан, Пятерочка Сахар. Lunch: Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Урюк Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|