Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 66.60g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Шоколад с Карамелью , Любятово Печенье Топленое Молоко, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|