Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 69.45g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Варенье, Куриный Рулет, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Варенье. Dinner: Куриный Рулет, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|