Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 61.35g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Оладьи из кабачка и курогрудки. Lunch: Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|