Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 60.00g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Глобус Пеламида. Dinner: Арбуз, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.28's Weight History
|