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Kaum Verlust 🤔
Zwischendurch zeigte die Waage an einem Morgen schon 70,1
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70.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 32.69g | Prot: 88.36g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: San Fabio Mozzarella Light , Hengstenberg Crema Balsamico, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hartgekochtes Ei, Penny Markt Serrano Salami , miree Frischkäse Meerrettich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milch 1,5%, Südzucker Brauner Zucker, Kaffee. Lunch: Aldi Wald Honig, Magerquark, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Honigmelonen. Dinner: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, REWE Bauern Spätzle . Snacks/Other: Teekanne Sweet Kiss, Brauner Zucker, Volvic Juicy Orange-Mango. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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