Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 43.18g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Красные Вишни, Курага, Изюм, Сушеная Клюква, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Алые Паруса Оладьи из Кабачков. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Cooking - 36 minutes, Resting - 20 hours and 18 minutes, Sleeping - 3 hours and 6 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|