Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 90.95g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Lukeria Рахат-Лукум , Искренне Ваш Творог 9%, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Kaluri Коктейль Морской Мороженый, Цветная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Нектарины, Дары Природы Смесь Орехов и Изюма , ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalievasaule's Weight History
|