Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 30.52g | Carbs: 217.17g.
Breakfast: Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Соус Бургер, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные. Dinner: Ролл с Огурцом, Fuze Tea Чай, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi_aleshchenko's Weight History
|