Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 85.87g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Бон Пари Мороженое. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Морс Ягодный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|