Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 93.89g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Кофе, Alpro Соевое Молоко Original, Петрохолод Пломбир Клубника со Сливками. Lunch: Суп с Лососем, Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Токио Сити Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Маки Маки Рис с Морепродуктами . Snacks/Other: Самсон Фарш Домашний Нежирный, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|