Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 80.65g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Английский . Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Банан, Персики, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|