Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 50.77g | Carbs: 47.85g.
Lunch: Миндаль, Сухари, Mother Масло Топленное Гхи, De Luxe Печень Трески , Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Язык Говяжий, Alesto Фисташки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Клубника, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|