|
Наконец-то шестерочка! 👍
|
69.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 69.89g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Кофе, Denmax Сыр Осетинский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Батон с Отрубями. Lunch: Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Голубцы. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Звездный Сухари Ванильные, Киви, Зеленый Борщ. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Арбуз, Чернослив, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GayanaSM's Weight History
|