Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 54.93g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Абрикосы, Майонез, Чай, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яичный Омлет. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|