Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 82.37g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres. Lunch: Água, Royal Gelatina 10Kcal, Arroz Branco, Atum em Óleo (Enlatado). Dinner: Cenouras, Bacalhau, Continente Grão de Bico Cozido, Cebolas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Lidl Chocolate 74% Cacau, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Gelado de Baunilha, Nozes de Nogueira, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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