Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 77.27g | Carbs: 46.83g.
Breakfast: Сахар, Чай, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Roshen Печенье Сдобное "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. Lunch: Куриные рулетики с творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|