Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 47.08g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Императорский Чай Луговая Ромашка, Черешня, Аисфер Правильный Творог, Клубника. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб 0107, Перекресток Сыр Российский, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ogorod Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Перекресток Сыр Российский, Каждый День Спаржа по-Корейски, Ленивые Голубцы 30.06. Snacks/Other: Клубника, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб 0107, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|