Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 62.29g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Bosca Шампанское Полусладкое, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Кета, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Свёкла Целая Варёная, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей-похудей's Weight History
|